Julia Lawless
15 DECEMBER, 2017
イギリスでは、季節の移り変わりを楽しみ、祝います。冬になると、澄んだ霜の夜が訪れ、クリスマスには、シナモン、ジンジャー、クローブなどの伝統的な温かいスパイスの香りに、松葉やオレンジのアロマが混じり、お祭り気分が味わえるようになるのです。
温かいモルドワインの魅力や、伝統的なクリスマス・プディングにたっぷりのスパイシーな食材を使うなど、スパイスは私たちの全身に暖かさをもたらすので、冬の時期にスパイスを使うことに惹かれるのは不思議な事ではありません。
治療的な観点からも、これらのオイルは寒さを防ぎ、気分を盛り上げ、風邪やインフルエンザなどの病原菌や感染の拡大を防ぎ、寒さや湿気によって引き起こされる痛みや苦痛を和らげるのに最適なのです。
私のお気に入りのクリスマスオイルは、次のようなものがあります - フランキンセンスは、落ち着きがありながらも気分を上げてくれます。フランキンセンスは、最も有名なクリスマスオイルです。ミルラは、温かくスパイシーな香りを持つ強力な抗菌性オイルです。シナモンは、温かく蘇らせる香りで、クリスマスの定番です。雰囲気を作り出すのに最適です。 パインニードルは、爽快で抗菌性、防腐性、去痰性があり、冬の咳や風邪と戦うのに理想的なオイルです。ジンジャーは、スパイシーで温かく、個人的にお気に入りです。 クローブ、私はクローブをちりばめたオレンジ（ポマンダー）を作るのが大好きです！ オレンジやマンダリンの甘く爽やかで心地よい温かみのある香りに惹かれる子供たちにも、簡単に作れます。
「フェスティブジョイ」は、これらの成分を多く配合したシナジーブレンドで、スパイシーで温かみのある豊かな香りを実現し、瞬時に家庭での心地よさを演出します。乳香、ミルラ、シナモン、スイートオレンジに、シダーウッド、サイプレスを加えた100％天然のルームフレグランスは、気分を高揚させてくれる素敵な芳香剤です(2017年にエディターズチョイス-ビューティーショートリスト賞を受賞しています)
「クリアヘッド」は、ユーカリ、ラベンサラに加え、バルサム・オブ・ペルーをブレンドしており、豊かで温かいスパイシーな香りが呼吸をスムーズにし、胸苦しい咳を鎮め、感染や細菌を防ぐ浄化作用のある芳香剤として作用します
(ビューティーショートリストアワード2017のエディターズチョイスにも選ばれています)
私たちの筋肉は寒い季節に緊張する傾向があり、いくつかの症状（関節炎など）は、湿気によってさらに悪化する可能性があります。そこで、自宅で簡単に作れる温感スパイシーボディオイルで、自分へのご褒美を。温かいお風呂やシャワーの後に塗って季節の変わり目の痛みを防いだり、公園でのジョギングやジムやヨガの後に関節にオイルを塗ったり、特別な人へのプレゼントにも最適です。
冬のボディオイルの作り方
準備するもの
- ホホバオイル（またはライトココナッツオイル）25ml
- ブラックペッパーオイル 2滴
- マジョラムオイル 3滴
- ローズマリーオイル 3滴
- ラベンダーオイル4滴
- ジンジャーオイル 2滴
- カルダモンオイル1滴
ガラスのビーカーまたはボウルにオイルを入れ、よく混ぜ合わせる。ブレンドオイルを濃い色のガラス瓶に移し、密封します。
使用方法：筋肉や関節の痛みにオイルを優しくマッサージしたり、体を温める予防薬として塗布します。
ヒント：オイルを少し温めてから塗ると、さらに効果的になります。
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英国アクア・オレウム社代表。エッセンシャルオイルとアロマセラピーに関する業界の第一人者。西洋ハーブ療法を学び、アロマ製品を開発しています。