Julia Lawless
01 AUGUST, 2021
7月、米国とカナダでは前例のない熱波と山火事が発生し、ドイツとベルギーでは壊滅的な洪水が発生しました。英国でも7月下旬に猛暑となり、8月上旬にはさらに猛暑が続くと予想されています。春から初夏にかけてはパッとしない天気が続いていたので、日差しは大歓迎ですが、アメリカ西海岸の異常気象を見れば、猛暑はそれなりの危険をもたらすことがわかります。
特に、夏場は屋外にいる時間が長くなるため、肌はいつも以上に外気にさらされます。太陽の暖かさを肌で感じるのはいいことですが、適切に保護しないと、肌にダメージを与えることになります。
SPFの日焼け止めと保湿剤に加え、肌に水分を与えることを心がけてください。従来の保湿剤には、肌の中に水分と油分を閉じ込める働きがありますが、暑い季節には、水性製品、特にフローラルウォーターで肌に水分を与えることが大切です。肌が太陽や直射日光にさらされると、水を飲んだとしても、アクアベースのスプレーを頻繁に吹きかけるほど効果的に水分を補給することができないからです。
また、外出時には常に新鮮な水を持ち歩くことが大切です。新鮮な果物や野菜、サラダをたくさん食べることも、体全体の水分補給に役立ちます。日光に当たるときはつばの広い帽子をかぶり、特に猛暑のピークである正午から午後3時の間は直射日光を避けるように心がけましょう。
肌の潤いを保つために、顔や体の露出した部分にはこまめにスプレーをかけるようにしましょう。アクア・オレウムでは、12種類のユニークなハンドメイドのフローラルウォーターを提供しています。暑い季節にお勧めのものをいくつか紹介します。暑いときにアロマのアクアスプレーを顔や体に吹きかけると、とても爽快な気分になることを保証します。
スペアミントウォーター：このフローラルウォーターには、ミント系の植物に含まれるメントールが含まれており、肌を自然に冷却し、デオドラント効果を発揮します。特に熱帯地方や暑い季節の旅行には欠かせないアイテムです。
ローズウォーター：肌の痛みを和らげ、日焼け後の赤みを軽減する効果があります。すべての肌タイプに適しており、夏を快適に過ごすために理想的です。
ラベンダーウォーター：日焼けした肌や敏感な肌を癒す効果があり、旅行のお供にも最適です。
ネロリウォーター：爽やかで気分を高揚させるフレッシュグリーンなアロマ。
フラゴニア・ウォーター：柑橘系の香りがする、アクア・オレウム独自のフラワーウォーターで、肌を自然に癒す消毒作用と抗炎症作用があり、あせもや日焼けの対策に役立ちます。
とは言え、どんなにがんばっても、一日中太陽の光を浴びると、肌が痛んだり、敏感になったりすることは避けられないものです。アロエベラは、日焼け後の肌を落ち着かせる化粧水のベースとして最適です。自宅で簡単に作れるレシピを紹介しますので、日焼け後すぐの使用で、特に赤みが出るのを防いだり、痛みを和らげたりしてください。
アフターサンレシピ
- 100％ピュアアロエベラジェル 50ml
- ローマンカモミール（Chamaemelumnobile）エッセンシャルオイル7滴
- ラベンダー(Lavandula angustifolia)エッセンシャルオイル13滴
- フラゴニア（Agonis Fragrans）エッセンシャルオイル5滴 （オプション）
- 50 / 60mlの色付きの空のガラス瓶
使用方法
- 空の瓶にアロエベラジェルを入れます。
- エッセンシャルオイルを1滴ずつ丁寧に入れます。
- ガラス棒でエッセンシャルオイルとジェルをよく混ぜ合わせます。
- 瓶に内容物のラベルを貼り、日付を記録します。
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英国アクア・オレウム社代表。エッセンシャルオイルとアロマセラピーに関する業界の第一人者。西洋ハーブ療法を学び、アロマ製品を開発しています。