Julia Lawless
16 OCTOBER, 2016
これは、カナダのアロマセラピー協会に寄稿した記事からの抜粋です：BCAPA この記事を書いたのは、英国でエッセンシャルオイルの内服について問い合わせる一般の方が増えていることに、私が抱いている懸念が大きくなったからです。
アクア・オレウム社がサポートする英国の公式アロマセラピーポリシーは、一般の人々によるエッセンシャルオイルの内服を一切支持しないことを、ラベルに明記しています
私自身、これは非常に危険な傾向であると考えており、インターネットやその他の情報源、特に米国では、この分野で誤解を招くような情報を公表しています。英国でこの習慣が採用されないようにしたいと考えています。
私は今コロラドで、「エッセンシャルオイル・デスクリファレンス」という大きな冊子を前にしてこの記事を書いているところです。その中の「エッセンシャルオイルの安全な使い方」の11番目に、こう書いてあります。
「GRAS（Generally Regarded As Safe 一般的に安全と見なされている）エッセンシャルオイルを内服する前に、ブルーアガベ、オリーブオイル、ライスミルクなどの油溶性液体小さじ1杯に、エッセンシャルオイル1滴を希釈し、反応をテストしてください。医師のアドバイス無しに、1日に「数滴」以上の希釈エッセンシャルオイルを摂取しないでください」
「数滴」とは何滴なのでしょうか？巻末の付録Eにある「エッセンシャルオイル・アプリケーションコード」では、そのまま摂取できるもの（ラベンダーなど）、50-50％に希釈する必要があるもの
- すなわち「局所および内用には、1滴の精油に対して1滴の植物油」（バジルやベルガモットなど）、20-80％希釈するもの（レモングラスやクローブなど）に分けています。内服用として推奨されている精油と植物油を50％ずつブレンドしても、数滴では意味がないのです。一般的に、マッサージオイルやボディオイルのブレンドは、植物油ベースに1～5％の精油をブレンドして使用することをお勧めしています。ですから、50％～50％のブレンドは、内服はともかく、外用にはとてもとても強い希釈率なのです。
同じ付録で、２種のタンジーの説明があります。「Blue Tansy(Tanacetum annuum)」- ルールにしたがった使用することをお勧めている、「Tansy(Tanacetum vulgare)」- 50-50%での使用をお勧めており、状況がさらに心配になります。タンジー（T. vulgare）は、成分データ欄にあるように、最大80％のツジョンを含んでいます。ツジョンは重度の経口毒性を持っています。一般の人々はタンジーとブルータンジーの区別がつかないので、タンジーのエッセンシャルオイルをそのまま飲み込んでしまうかもしれません。実際、アメリカで出版された別の人気書籍には、「タンジー精油」を子供のお腹の不調の治療に、朝のヨーグルトに「数滴」加えるよう勧められているのを発見しました！
現在も国際アロマセラピスト養成のテキストとして使われている私の『精油百科事典』には、アロマセラピーに使ってはいけない精油もリストアップしています。タンジー（T. vugare）の安全性データの項目には、こう書かれています。
「経口毒性 - ツジョンを多く含むため有毒。堕胎作用がある。内服、外用にかかわらず、アロマセラピーに使用すべきではありません...このオイルはアルコール飲料に使用されてましたが、現在では香料として使用されていません」
言い換えれば、このオイルはその毒性レベルのためにGRASステータスさえないのです。私は、このようなオイルがなぜ危険なのか、その理由を説明するために、この百科事典に掲載することにしました。オウシュウヨモギ（Artemisia
vulgaris）は、その高いツジョン含有量から同じカテゴリーに入りますが、エッセンシャルオイル・デスクリファレンス巻では、50-50%での使用を推奨しています。
エッセンシャルオイルは、この分野の資格を持つ医療ハーバリストの指導がないと内服できないわけではありませんが、インターネットやユーチューブなどのあらゆるメディアを通じて、安全性に関して曖昧で不正確、矛盾した、そしてあからさまに危険なメッセージが一般に伝えられていることは、非常に懸念すべきことなのです。
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英国アクア・オレウム社代表。エッセンシャルオイルとアロマセラピーに関する業界の第一人者。西洋ハーブ療法を学び、アロマ製品を開発しています。